Orientação Para Hábitos de Estudo – APRENDA A VERDADE

Uma boa orientação para hábitos de estudo pode ser determinante para quem já decidiu que segunda começa mas não levou a decisão à frente.

Sabendo que nem sempre é fácil, o Segunda Começa vem te ajudar na orientação para hábitos de estudo para dar aquele empurrãozinho que faltava.

Muita gente decide que é hora de estudar mas não sabe como melhorar os hábitos de estudo, o que deve fazer para estudar, como fazer para estudar todos os dias… São tantas perguntas que só uma boa orientação para hábitos de estudo pode te ajudar.

Então bora lá? Mas como sempre, vamos por partes! Pra começar, olhe em nossos olhos e responda: você sabe o que é a orientação de estudos?

Calma, a gente conta.

Orientação Para Hábitos de Estudo
Orientação Para Hábitos de Estudo

O que é a orientação de estudo?

A ideia original da orientação de estudos foi pensada para os alunos com baixo rendimento acadêmico. Mas calma, mesmo que este não seja seu caso, vale a pena continuar lendo.

A aprendizagem é um processo que engloba muitos fatores, desde a escolha do método, passando pela organização, pelos procedimentos e por fim, pelo monitoramento desta aprendizagem.

Então, uma orientação para hábitos de estudo pode ajudar a todos, independentemente do rendimento, sempre se pode melhorar.

Agora vamos responder às principais perguntas dos nossos leitores e dar o mapa da mina, lá no finalzinho, com dicas incríveis pra te ajuda a criar hábitos que irão mudar a tua vida.

Como melhorar hábitos de estudo?

O Segunda Começa sabe que não basta querer começar, é preciso meter a cara e ir. Mas também sabemos que pouco adianta começar sem planejamento se sem saber que caminho tomar.

Para começar, desenvolver uma rotina de estudos realista e que se encaixe na sua vida é essencial. Estabelecer metas lindas porém inviáveis só te levarão ao desânimo.

Nossa sugestão é que novos hábitos sejam introduzidos aos poucos, um de cada vez para que seu corpo e em especial, seu cérebro se adequem.

Mas o autoconhecimento é importante até para uma orientação para hábitos de estudo. Se você é o tipo de pessoa que é 8 ou 80, deve incluir todos os hábitos de uma vez só.

Entende o que falamos? Metas realistas são o caminho.

Como fazer para estudar todos os dias?

Esta orientação para hábitos de estudo pode ser usada para o ENEM, para concursos, vestibular, faculdade, pós-graduação… Não importa. Leia com amor e faça as adaptações necessárias para começar a segunda com todo gás!

Agora vamos aos hábitos que com o tempo vão se tornar parte de quem você é e te guiarão ao sucesso.

Hábito 1 – Estabeleça metas de estudo e as cumpra diariamente

Imagine toda sua empolgação em se inscrever, fazer matrícula, imprimir material, organizar uma mesa de estudos, um cronograma impecável e nunca conseguir olha com orgulho para sua mesa de estudos, nunca cumprir uma meta que você mesmo estabeleceu.

Esta orientação para hábitos de estudo está aqui porque sabe que isto acontece mas também que não vai mais acontecer.

Estabelecer metas irreais e impossíveis de serem cumpridas vai desaminar até a mais empolgada das criaturas.

Crie metas importantes, reais e faça as adaptações necessárias sempre que preciso.

Ah, não desanime: mudar pode levar tempo mas a gente garante que vai valer a pena.

Um dia, ao olhar para trás, você vai ver que foram dias difíceis, de muita dedicação mas que seu diploma na parede, sua aprovação naquele concurso, seu orgulho e de sua família perante sua trajetória vão te fazer muito feliz.

Hábito 2 – Faça pausas regulares

Nem só de esforço vive uma orientação para hábitos de estudo, muita calma nesta hora!

As pausas são essenciais para refrescar as ideias e acalmar o coração.

Estar em casa e passar horas estudando pode ser bem cansativo e o cansaço é prejudicial ao aprendizado. Equilíbrio é importante!

A pausa pode até ser aquela famosa recompensa que a gente recomenda sempre que uma meta é cumprida, mas o ideal é uma pausa de 10 minutos a cada 40 minutos de estudo.

Parece até que vai quebrar seu ritmo de estudo mas este hábito vai tornar seu aprendizado muito melhor.

Mas alto lá: nada de usar esta pausa para séries e bate-papos no whats. Beba água, coma um sanduíche leve, se alongue, se ame!

Hábito 3 – escolha um lugar da casa para ser sua sala de aula

Estudar sempre no mesmo lugar é uma parte importante na orientação para hábitos de estudo.

Um local fixo vai ajudar seu cérebro a reforçar o hábito do estudo e te ajudar na motivação.

Este local escolhido é sagrado! Nada de objetos desnecessários, copos esquecidos ou uma TV ao lado.

Hábito 4 – Seja organizado

No estudo e na vida, organização é uma coisa bem importante.

Manter sua mesa e seus materiais organizados evita que você perca tempo procurando uma apostila ou anotações.

Mantenha as senhas coladas na parede e caneta sempre à mão. Ao terminar sua sessão de estudos, guarde tudo o que tirou do lugar.

Hábito 5 – Fuja das distrações

Se estudar na escola ou faculdade é complicado pelas conversinhas paralelas e tentadoras, estudar em casa não é tão simples assim.

A televisão, família passando, celular ali no ladinho te chamando…

O tal sossego do lar nem sempre é sinal de sossego real. Mas isto não é desculpa para não criar bons hábitos de estudo.

Seja firme e fuja do que te tira o foco.

Hábito 6 – Busque apoio da família e amigos

Se você está aqui para ter orientação para hábitos de estudo é porque tomou a decisão mais acertada: mudar de vida!

Estudar exige muitas horas de dedicação e sabemos que nem sempre a família colabora e ainda tem os amigos chamando para a balada.

Converse com eles. Peça apoio e acima de tudo compreensão!

Explique que assim que sua meta for cumprida e que seus objetivos forem alcançados, você terá tempo e disposição para encontros, reuniões e jantares.

Depois conta pra gente como nossas dicas mudaram tua vida.

Nosso coração fica quentinho.

E não esqueça: segunda é um lindo dia para começar uma vida nova.

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